يُعد الإعداد البدني الخاص من أهم عناصر العملية التدريبية في كرة القدم، حيث يُسهم بشكل مباشر في تطوير الأداء المهاري للاعبين. ويقصد بالإعداد البدني الخاص تلك التمارين التي تُصمم لتتناسب مع متطلبات اللعبة، مثل السرعة، القوة، التحمل الخاص، الرشاقة، والمرونة، والتي تؤثر في قدرة اللاعب على تنفيذ المهارات الفنية بدقة وكفاءة.

تهدف هذه الدراسة إلى معرفة تأثير برنامج تدريبي معدّ خصيصًا للإعداد البدني الخاص في تحسين الأداء المهاري لدى لاعبي كرة القدم، من خلال تطبيق مجموعة من التمارين البدنية المرتبطة بالمهارات الأساسية للعبة مثل المراوغة، التمرير، التسديد، والسيطرة على الكرة.

أظهرت النتائج أن تطبيق البرنامج التدريبي أدى إلى تحسينات واضحة في الأداء المهاري، حيث لوحظ تطور في سرعة الاستجابة، الثبات في الأداء تحت الضغط، وزيادة القدرة على تنفيذ المهارات بشكل متقن خلال المباريات. ويرجع ذلك إلى أن التمارين الخاصة ساهمت في تقوية العضلات المستخدمة بشكل متكرر في المهارات الفنية، كما حسّنت من التوافق العضلي العصبي، وسرعة الحركة.

توصلت الدراسة إلى أن دمج الإعداد البدني الخاص ضمن الخطط التدريبية يسهم في رفع الكفاءة المهارية للاعبين، ويوصي الباحثون بضرورة اعتماد برامج تدريبية متخصصة وفقًا لمتطلبات كل مركز من مراكز اللعب، مع مراعاة الفروق الفردية.